既婚者男性・不倫

【ズバッと解決】不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ちの対処法!

【ズバッと解決】不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ちの対処法!

「付き合ってる不倫相手の既婚男性が好きすぎる…。でも彼にとって私は単なる浮気相手なんだよなって思うと、胸が張り裂けそうになって辛い…。こんな苦しい気持ちにどう対処したらいいの…?」

 

人は誰しも恋をすれば、切なくて苦しい思いをしますよね。

ましてや相手が結婚してる人であれば、なおのこと。

 

今ごろ彼は家に帰って、奥さんや子供と楽しく過ごしてるんだろうな…。

なんて彼の幸せそうな姿を勝手に想像して、死にたくなるほど辛い気持ちになるのも無理はありません。

 

最初にハッキリお伝えしておくと、好きすぎて辛い気持ちを完全に消し去ることは不可能です。

ただし、あなたを苦しめている原因を特定し正しい対処をすれば、辛い気持ちは激減します。

 

今回は、不倫相手の彼を好きすぎて泣きそうなほど辛く苦しんでいるあなたのために、

  • 不倫相手の彼を好きすぎて辛くなる3つの根本的な理由
  • 好きすぎて辛く苦しい気持ちを激減させる3つの対処法

についてお伝えしていきます。

 

正しい対処法を完璧にマスターして実践すれば、今あなたが感じている辛さや苦しみからは確実に解放されます

一つずつ着実に実践して、一日も早くポジティブな心を取り戻しましょう。

ホンネくん
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こちらの記事では、気になる彼の心理を丸裸にして確実に恋を叶える「とっておきの方法」をお伝えしています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ちになる3つの根本的な理由!

不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ちになる3つの根本的な理由!

不倫相手や浮気相手の既婚男性を好きすぎるがゆえに辛い苦しい気持ちになってしまうのは、人間であれば仕方のないこと。

でもなぜ辛くて苦しくなるのか、そんな気持ちになる「根本的な原因」をあなたは考えたことがあるでしょうか。

 

実はこれらの原因を知ることこそが、あなたをその苦しみから解放する第一歩

なぜなら、原因がわかれば正しい対処ができるからです。

 

あなたを苦しめてる3つの原因を、まずは見ていきましょう。

好きすぎて辛い3つの根本的な原因

現実的に叶いにくい恋だから

叶えるには誰かが傷つくから

不倫相手の彼しかいないから

 

現実的に叶いにくい恋だから

あなたが不倫相手や浮気相手の既婚男性を好きすぎるがゆえに辛い苦しい気持ちになってしまうのは、それが現実的に叶いにくい恋だからに他なりません。

彼には奥さんがいて恋が成就できないことがわかってるのに、彼を諦めずに追いかけ続けている

 

そんなあなたの「大いなる矛盾」が、あなた自身を苦しめているんです。

まずはこの「矛盾した感情」の存在をしっかり認識しておきましょう。

 

叶えるには誰かが傷つくから

そもそも不倫の恋というのは、誰かを傷つけることなしに叶えることはできません

もしあなたが彼と一緒になれば、彼の奥さんや子供はもちろんのこと、彼の結婚を祝福してくれた両親や親族、友人など、多くの人たちを傷つけることになります。

 

あなたは大勢の人たちを傷つけることを、本当は心から望んでいないんです。

なのに今あなたは、彼と一緒になろうと頑張ってる。

 

そんな理不尽な自分の行動に対する「罪悪感」が、あなた自身を苦しめています。

こんなのは本当の自分じゃない…。

という、ある種の「自己否定」ですね。

 

不倫相手の彼しかいないから

あなたが不倫相手や浮気相手の既婚男性を好きすぎるがゆえに辛い苦しい気持ちになってしまうのは、あなたには彼しかいないからです。

  • 彼を失ったら何も残らない。
  • 彼以上の男性なんていない。
  • 彼こそが自分の生きがい。

あなたにとっての彼は、まさに「あなたの全て」なんです。

 

自分の全てである彼を失うのが、怖くて不安でしょうがない。

あなたを苦しめているのは、彼なしでは生きていけないという彼への「依存体質」です。

ホンネくん
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実は、恋愛で失敗する女性には「ある共通点」があります。こちらの記事では、その真相と100%失敗しない方法をお伝えしています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ちを激減させる3つの対処法!

不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ち3つの対処法!

ここまで見てきた通り、不倫相手や浮気相手の既婚男性を好きすぎるがゆえに辛い苦しい気持ちになってしまうのは、

自分の中にある「感情の矛盾」

理不尽な自分への「自己否定」

彼への「依存体質」

という3つが根本的な原因です。

 

ここからは、これら3つの原因それぞれに対しての対処法をお伝えしていきましょう。

着実に実践すれば、あなたを苦しめている辛い気持ちは間違いなく解消できますよ。

好きすぎて辛い苦しい気持ちの対処法

期限を決める

恋愛以外のことに打ち込む

保険を作っておく

 

期限を決める

叶わない恋なのに叶えようとしている「感情の矛盾」は、彼との恋に期限を決めることで解消できます。

つまり、いつまでに彼が離婚しなければスパッと諦めるという、あなたの恋に「タイムリミット」を設定するということ。

 

結局のところ、「諦めよう」「このまま突っ走しろう」という相反する2つの感情がごちゃ混ぜになってせめぎ合ってるから辛いんですよね。

どちらもあなたの正直な気持ちであることは間違いないので、どちらか一方を完全否定するわけにはいきません。

 

だから、時間軸でメリハリをつけてあげるんです。

これによって、2つの相反する感情は両立できます。

 

ちなみに厚生労働省の調査によれば、離婚する夫婦の約80%は離婚協議してから1年以内に離婚成立しています。

彼の離婚待ちの「タイムリミット」は、長くても1年に設定するのがおすすめです。

 

恋愛以外のことに打ち込む

恋愛以外のことに打ち込む

誰かを傷つけてまで恋を叶えたくないのに真逆の行動を取っている自分への「自己否定」は、恋愛以外のことに打ち込むことで解消できます。

要は、今のあなたって、自分のことが好きじゃないんですよね。

 

彼との恋愛以外のことに打ち込めば、「自己肯定感」が高まります。

例えば、前からやりたいと思っていた興味のあることや趣味に思いっきり時間を割いてみたり、キャリアアップするために資格や語学の勉強をしてみたり。

 

もちろん、仕事に集中するなんていうのもアリですよね。

洋服やメイクなどのファッションに力を入れてみたり、料理教室に通って料理の腕を上げるといった「自分磨き」も当然アリアリです。

 

いずれにせよ、何かに没頭して「頑張ってる自分を感じて」ください。

人は努力して頑張ってる自分を好きになります。

 

好きなことに没頭してたら、彼のことなんてどうでもよくなってきちゃった…。

なんて思って、気づいたら彼を好きすぎて辛かった気持ちはすっかり消えてるはずですよ。

 

保険を作っておく

彼なしでは生きていけないという「依存体質」は、保険を作っておくことで解消できます。

つまり、既婚者な彼の離婚待ちをしつつも、積極的に新しい出会いを探しにいくということ。

 

新しい出会いは、彼が離婚してくれなかった時の「保険」です。

この保険があることで、彼しかいないという依存体質から脱却できます。

 

もちろん、そんな簡単に彼以上の男性が出てくるはずはありません。

でも彼より好きな1番目の彼氏ではなくて、2番目の彼氏で全然いいんですよ。

 

だって、これはあくまで「保険」ですから。

2番目の彼氏を作ることであなたに「心の余裕」が生まれ、既婚者の彼を好きすぎて死ぬほど辛い気持ちは激減します。

 

最初は2番目のつもりだったのに、いつの間にか1番目に昇格してた!

なんていうサプライズもあるかもしれませんよ。

ホンネくん
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そもそも恋愛というのは、「あること」をするだけで飛躍的に成功率を高めることができるんです。こちらの記事では、その「あること」を特別にお伝えしています。気になる彼を本気で落としたいなら、必ず読んで実践してくださいね。

 

まとめ

まとめ:【ズバッと解決】不倫相手・浮気相手の既婚男性が好きすぎる…。辛い苦しい気持ちの対処法!

不倫相手や浮気相手の既婚男性を好きすぎるがゆえに辛い苦しい気持ちになってしまうのには、3つの根本的な原因があります。

好きすぎて辛い3つの根本的な原因

現実的に叶いにくい恋だから

叶えるには誰かが傷つくから

不倫相手の彼しかいないから

 

これら3つの原因に対して適切な対処をすることで、あなたを苦しめている辛い気持ちは間違いなく解消できます。

一つずつ着実に実践して、一日も早くポジティブな心を取り戻しましょう。

好きすぎて辛い苦しい気持ちの対処法

期限を決める

恋愛以外のことに打ち込む

保険を作っておく

 

既婚男性との恋はとにかく支障が多く、不安やストレスで精神的に病んでしまう女性が後を絶ちません

何より大切なことは、既婚男性との恋は絶対に一人で悩まないこと。

 

信頼できる人に適切なアドバイスをもらいながら、慎重に恋を進めていきましょう。

ホンネくん
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こちらの記事では、どんな人にアドバイスをもらうべきなのか、アドバイスをもらうべき人「3つの条件」について解説しています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

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