既婚者男性・不倫

【焦るな】彼氏が既婚者だった!ショックで辛い時の対処法と別れ方!別れたくない時の注意点は?

【焦るな】彼氏が既婚者だった!ショックで辛い時の対処法と別れ方!別れたくない時の注意点は?

「付き合ってた彼氏が既婚者だった…。全然知らなかった…。彼に騙されたショックで辛い…。彼をうまく忘れる別れ方って?別れたくない時にはどうすればいいの…?とにかく頭が混乱して、何をどうしていいかわかんない!」

 

ずっと独身だと思ってたのに、彼氏が既婚者だった…。

本気で付き合ってきた女性にとって、これほどショックなことはないですよね。

 

  • ずっと信じて結婚したいと思ってたのに…。
  • 愛してるって言葉は嘘だったの…?
  • 私、どうすればいいの…?

なんて、彼への信頼が見事に打ち砕かかれ、何をすべきかパニックになってしまうのも無理はありません。

 

でも、こんな時こそ焦ってはいけません

冷静に状況を整理して一つずつ対処していけば、あなたがこれからどうすべきかの「答え」は自ずと見えてきます。

 

今回は、付き合ってる彼氏が既婚者だとわかりショックとパニックでどうすべきかわからなくなってるあなたのために、

  • 彼氏が既婚者だった時にまずやるべき3つのこと
  • 彼氏が既婚者だったショックと辛い気持ちの対処法
  • 既婚者だった彼氏を諦める3つのコツ
  • 既婚者だった彼氏と関係を続ける際に絶対守るべき3つのポイント

についてお伝えしていきます。

 

焦ってパニクった状態で感情的に行動してしまうと、取り返しのつかない失敗をすることも多いです。

一つずつ順を追ってアクションを起こし、この難局を乗り越えていきましょう。

ホンネくん
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こちらの記事では、気になる彼の心理を丸裸にして確実に恋を叶える「とっておきの方法」をお伝えしています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

彼氏が既婚者だった時にまずやるべき3つのこと

彼氏が既婚者だった時にまずやるべき3つのこと

付き合ってた彼氏が既婚者だった時に、まずあなたがやるべきことは3つあります。

心を落ち着かせて、一つずつしっかり考えてみましょう。

彼氏が既婚者だった時にやるべきこと

一旦彼と距離を置き冷静になる

彼の本気度を見極める

自分の気持ちを確認する

 

一旦彼と距離を置き冷静になる

彼氏が既婚者だったとわかると、彼にこれまでのことを色々と問い詰めたくなりますよね。

でもここはグッと気持ちを抑えて、まずは彼と一度距離を置き気持ちを落ち着かせましょう。

 

彼に騙されたショックで、あなたの精神状態は決して良いとは言えません

そんな状態で彼と話しても、彼を必要以上に責めるばかり何のメリットもないはず。

 

今のあなたには、気持ちを落ち着かせる時間が必要なんです。

彼の気持ち、あなたの気持ち、これからの二人のことなど、冷静に状況を考えられる状態になるまでひとまず時間を置きましょう。

 

彼の本気度を見極める

気持ちが落ち着いたら、次にあなたがやるべきは彼の本気度を見極めること。

これまでの彼のあなたに対する言動や態度を振り返って、彼が「本気」なのか「遊び」なのかを分析してみてください。

 

彼の「本気度」を見極める際のポイントは、彼の「優先度」

奥さんと離婚してまであなたと一緒になりたいかどうか、という観点で彼の行動をチェックしてみましょう。

 

あなたより明らかに奥さんや家庭を優先する行動を取っていれば、残念ながらあなたは「遊び」の可能性が高いです。

一方で、家族の予定が入りやすい土日や休日にもあなたと会えていたりしたら、彼は離婚を考えるほどあなたに「本気」な可能性があります。

 

基本的に本気で離婚を考える既婚男性は、以下のような典型的な行動を取ってきます。

彼の本気度を分析する際の参考にしてみてください。

奥さんへの愚痴が激増する

結婚指輪をしなくなる

外食が増える

帰宅時間が遅くなる

将来の話が具体的になる

不倫相手への連絡頻度が増える

弱い一面も見せるようになる

節約して貯蓄する

離婚関連の知識が増える

目立つ行動を控える

 

自分の気持ちを確認する

彼の本気度を分析したら、最後はあなた自身の気持ちの確認です。

あなたが彼とどうなりたいのかを、とことん考えてみましょう。

 

彼が既婚者でもこのまま関係を続けていきたいのか、それとも既婚者だった彼とは潔く別れたいのか。

もちろんこれは、彼があなたに本気だった場合限定です。

 

もし彼があなたを単なる「遊び」としか考えていないなら、彼と付き合うのは時間のムダ

彼とはスパッと別れて、新しい恋を見つけにいきましょう。

ホンネくん
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実は、恋愛で失敗する女性には「ある共通点」があります。こちらの記事では、その真相と100%失敗しない方法をお伝えしています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

彼氏が既婚者だった!ショックで辛い気持ちの対処法

彼氏が既婚者だった!ショックで辛い気持ちの対処法

信頼してた彼氏が既婚者だった時には、大きなショックを受けて辛い気持ちに悩まされることになります。

彼と一旦距離を置いている間に、3つの対処法でこの辛い気持ちを解消しておきましょう。

彼氏が既婚者だった辛い気持ち対処法

汗を流して気分をリフレッシュ

好きなことに没頭する

予定を詰め込んで忙しくする

 

汗を流して気分をリフレッシュ

彼氏が既婚者だったショックと辛い気持ちを解消するために、まずはスポーツなどで汗を流して気分をリフレッシュさせましょう。

汗をかくと頭の中がスッキリして、モヤモヤしてる心が一気に晴れます

 

たとえスポーツが苦手だとしても、ジョギングくらいはできますよね。

自分のペースで走れてお金もかからないジョギングは、長く続けるにはもってこいの運動です。

 

ちなみに汗をかく効果は、ストレス解消だけではありません。

老廃物やムダな水分を体外に排出することで新陳代謝を上げ、免疫力も上がるし美肌効果も期待できます。

 

そう、汗をかけばあなたはもっともっとキレイになれるんです。

気分も「スッキリ」できて「いい女」にもなれる、まさに一石二鳥です。

 

好きなことに没頭する

彼氏が既婚者だったとわかりショックで辛いからといって、ぼーっと一人で過ごしてしまったり恋愛映画を観て感傷に浸るのは逆効果です。

彼のこと以外に意識を向けるために、好きなことや興味のあることに没頭してください。

 

あなたが大好きなファッションやメイクに入れ込むもよし、キャリアアップのために語学や資格の勉強を始めるもよし。

好きなことに打ち込む楽しさが、辛い気持ちを忘れさせてくれます

 

予定を詰め込んで忙しくする

友達とご飯に行ったり、仕事に集中して頑張ったり、好きなことや興味のあることに打ち込んだり。

彼氏が既婚者だった辛い気持ちを忘れるために、とにかくギッチギッチに予定を詰め込んで毎日を忙しく過ごしましょう。

 

彼のことを考えるヒマもないくらいに、予定を詰め込んでください。

ふと気づけば、辛い気持ちは吹っ飛んでいます。

ホンネくん
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そもそも恋愛というのは、「あること」をするだけで飛躍的に成功率を高めることができるんです。こちらの記事では、その「あること」を特別にお伝えしています。気になる彼を本気で落としたいなら、必ず読んで実践してくださいね。

 

彼氏が既婚者だった時の別れ方!諦める3つの秘訣

彼氏が既婚者だった時の別れ方!諦める3つの秘訣

彼氏が既婚者だったことで自分自身の気持ちや今後の彼との付き合い方を見直した結果、彼と別れることを選んだあなた。

ここからは、本気で好きだった彼を綺麗に諦める別れ方3つの秘訣をお伝えしていきましょう。

彼氏が既婚者だった時の別れ方の秘訣

潔くスパッと諦める

無理に忘れようとはしない

少しずつ彼の存在を小さくする

 

潔くスパッと諦める

既婚者だった彼氏と「別れる」と一度決めたなら、もう過去は振り返ってはいけません

さっさと彼に別れを告げてスマホから彼の連絡先を消し彼との思い出の品は思い切って全部捨ててしまいましょう。

 

彼に関するものを残してしまうと、ちょっと弱気になった時に彼への想いが再燃し彼に連絡を取りたくなる衝動に駆られます。

彼を思い出させるもの物理的な連絡手段を全て捨てて腹をくくることが、あなたの心から彼の存在を消す第一歩です。

 

無理に忘れようとはしない

既婚者だった彼氏と別れるからといって、無理に彼を忘れようとする必要はありません

気持ちを強引に抑え込んで無理に忘れようとすればするほど、彼を想う気持ちは大きくなってしまうので。

 

彼と別れた後も、彼のことを好きなままでいいんです。

彼を好きな自分をしっかりと受け入れてあげてください。

 

そもそも結婚を考えるほど本気で好きになった人を、そんな簡単に忘れることなんてできないですよね。

彼を想う気持ちと共に生きること、これが今のあなたに必要な考え方です。

 

少しずつ彼の存在を小さくする

彼を好きなままの状態で、先ほどお伝えした3つの対処法をしていきましょう。

汗を流して気分をリフレッシュ

好きなことに没頭する

予定を詰め込んで忙しくする

 

これまでは大好きな彼のことで、あなたの頭の中はいつも一杯だったはず。

その意識を彼以外のことに分散させて、少しずつ彼の存在を小さくしていくんです。

 

焦る必要なんて全くありません。

少しずつゆっくりと、これが彼への未練を引きずらない別れ方の秘訣です。

ホンネくん
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実は、恋愛で失敗する女性には「ある共通点」があります。こちらの記事では、その真相と100%失敗しない方法をお伝えしています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

彼氏が既婚者だったけど別れたくない!絶対守るべき3つのポイント

彼氏が既婚者だったけど別れたくない!絶対守るべき3つのポイント

彼氏が既婚者だったけど、絶対別れたくない!私は何がなんでも彼と一緒になる!

という結論に達した、あなた。

 

もちろん、それも全然アリです

彼の本気度やあなた自身の気持ちなどなど、色々考えた末に辿りついたあなたの結論ですよね。

自信をもって、その信念を貫いていきましょう。

 

ただし、既婚者である彼との関係を続けて彼の「離婚待ち」をするなら、3つのことを必ず守ること。

これを守らないと、間違いなくどこかであなたは精神的に病みます

 

しっかりルールを守って、彼を必ずモノにしましょう

既婚者彼氏と別れたくない時の注意点

離婚待ちは期限を決める

彼に多くを望まない期待しない

絶対に一人で悩まない

 

離婚待ちは期限を決める

既婚者だった彼氏とこの先も付き合って彼の離婚待ちをする際は、必ず「期限」を決めること。

あなたが設定した期限内に彼が離婚してくれなかったら、その時はスパッと彼と別れるようにしましょう。

 

というのも、既婚男性はあなたが思ってるほど簡単に離婚してくれないからです。

妻とは必ず離婚するから。

なんて自分で言っておきながら、2年や3年待っても離婚しない既婚男性は普通にいます。

 

期限を決めずに既婚男性と付き合うと、ダラダラと関係が続き「婚期」を逃してしまうんですよね。

彼との付き合いには、必ず「タイムリミット」を設定しておくことが重要なポイントです。

 

ちなみに、離婚する夫婦の約80%は、離婚協議を開始して1年以内に離婚が成立しています。

離婚待ちの期限は、「長くても1年」とするのがおすすめです。

 

彼に多くを望まない期待しない

既婚者だった彼氏の離婚待ちをしている間は、彼に多くを望まず期待もしないこと。

彼が結婚している限り彼は奥さんのものであり、離婚するまでは彼は家庭を最優先すると考えておきましょう。

 

この認識をちゃんとしていないと、あなたの期待に100%応えられない彼に失望し、あなたのメンタルは確実に崩壊です。

彼にとって「二番目の女」であることを自覚していれば、彼の家庭を優先する行動にもいちいちガッカリしなくなります。

 

絶対に一人で悩まない

既婚者の彼と付き合うということは、紛れもなく「不倫」をするということです。

基本的に不倫は誰からも肯定されないので、気軽に相談できるような人はいません。

 

既婚男性と付き合う女性が複雑な思いを一人で抱えて思い悩み、精神的に病んでしまうことが多いのはそのためです。

何より大切なのは、既婚者との恋愛は絶対一人で悩まないこと。

 

信頼できる人からのアドバイスにしっかりと耳を傾け、相談できる相手を必ず作っておきましょう。

ホンネくん
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こちらの記事では、どんな人にアドバイスをもらうべきなのか、アドバイスをもらうべき人「3つの条件」について解説しています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

まとめ

まとめ:【焦るな】彼氏が既婚者だった!ショックで辛い時の対処法と別れ方!別れたくない時の注意点は?

付き合ってた彼氏が既婚者だったとわかると、大きなショックを受け辛い気持ちに悩まされることになります。

あなたがまずやるべきことは3つです。

彼氏が既婚者だった時にやるべきこと

一旦彼と距離を置き冷静になる

彼の本気度を見極める

自分の気持ちを確認する

 

彼と一旦距離を置いている間は、3つの対処法で辛い気持ちを解消しておきましょう。

彼氏が既婚者だった辛い気持ち対処法

汗を流して気分をリフレッシュ

好きなことに没頭する

予定を詰め込んで忙しくする

 

彼と別れると決めたなら、3つのポイントを意識することが大切です。

彼氏が既婚者だった時の別れ方の秘訣

潔くスパッと諦める

無理に忘れようとはしない

少しずつ彼の存在を小さくする

 

一方で、既婚者の彼と別れずに離婚待ちをするのであれば、3つのことを必ず守るようにしましょう。

既婚者彼氏と別れたくない時の注意点

離婚待ちは期限を決める

彼に多くを望まない期待しない

絶対に一人で悩まない

 

信頼していた彼氏が既婚者だったとわかったあなたの辛い気持ちは、適切な対処をすれば時間をかけても確実に解消できます

この機会に彼との付き合いをしっかり見直して、新しい気持ちで恋に向かっていきましょう。

ホンネくん
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こちらの記事では、気になる彼の心理を丸裸にして確実に恋を叶える「とっておきの方法」をお伝えしています。ぜひ参考にしてくださいね。

 

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”夜遅くでしたが、鑑定ありがとうございました。彼氏とのことで先生に見てもらって、もやもやしていた心が晴れました。すごくくだらない内容だったかも知れませんが、安心して大丈夫だよと優しく丁寧にお話してくれて、ありがとうございます。2023年に彼からプロポーズされるかも知れないとおっしゃってたんですが、以前に彼氏と結婚について話をした時にあと4年待って欲しいと言われたことがあり、計算してみると同じ時期だったので、ビックリしました。”

 

”昨日は初鑑定ありがとうございました!彼との事、たくさん視て頂き本当にありがとうございました。今月会えると教えて頂きまして、そしたら今夜、LINEがきました!25日ご飯行く事になりました。先生から、今からもっと会えるよと言って頂けたので、彼の気持ちを信じていい関係でいられるように頑張ります。”

 

”片思い中の彼に思い当たる性格がまるで一致していました!と同時に難しい恋愛をしている自分に対しても、本当に寄り添うようにお話していただき、何でも話せるような友達に相談してるような気分になりました笑。それくらい優しさを感じられましたし、単に良いことばかりでなく言動や向き合い方に対するアドバイスも貰えて自分自身を見つめ直す機会にもなりました!ちょっと前を向いてみます!先生ありがとうございました!”

 

”ものすごく安心できました。つっかえていたものが取れた気分です。話を聞いてもらえただけでも嬉しかったですが占ってくれた内容が思い当たる事ばかりでびっくりしました。また悩んだらお願いします!”

 

”りんご先生には、短期間で3回視ていただきました。結果は全て、りんご先生の言われた通りでしたよ!3回目に視ていただいた彼の気持ちと言動は嫉妬して拗ねて、そんな行動に出たようですよっと聞いて、私はなんだ⁉︎そんな些細なことですか!っと言ったのですが彼にとっては、大事なことみたいですよっと、りんご先生に教えていただき私なりに思い返して、彼を不安にさせるような言動が私にもあったな!反省して彼に遠まわしではありますが謝りました。そのせいか今は前よりも絆が深まったような感じがします。りんご先生のお陰です。パワーをもらえるアフターメールもありがとうございます。りんご先生、これからも宜しくお願いします。”